10月レッスンのお知らせです！*\（^o^）/*
①から③までのレッスン内容からお選びください。


①『専門手に負けない！ラザニアとココナッツオイルの野菜料理』
なんとラザニアのミートソースは、お持ち帰りつきなのでお家でベシャメルソースだけつくればすぐまた再現できちゃう！！

②『カボチャのキッシュ&ココナッツオイルの野菜料理』
なんとキッシュは、生地も手作りそしてご自宅分の生地分も冷蔵してお持ち帰りつき

③『お楽しみ和食と野菜&ココナッツオイル料理』
・鮭と根菜のあんかけ
・里芋のゴマ味噌煮
・だしからとるお味噌汁
・酢のもの、
・ココナッツオイルを使ったマヨネーズ　のご紹介

上記の3つのレッスンからお選びいただけます。
ご予約の早い生徒さまたちからメニューが決まりますのでご了承ください。

《日程》
10月8日、10月9日、10月13日、17日、18日、
19日、20日、24日、25日、26日、27日
11時から14時ぐらいまで

《レッスン代》
①と②は、3品で5000円（レシピ、お持ち帰りの分も材料費込み）
③は、4品で4800円（レシピ、材料費込み）

《持ち物》
エプロン、タオル

《場所》
江東区北砂 砂町銀座近く
大島駅から徒歩15分
アリオ北砂から徒歩10分

2名から4名までの少人数のお教室です。


カボチャと小松菜入りのキッシュ
前回のレッスンでもかなりのお野菜嫌いなお子様たちもパクリといけちゃいました！！

専門店に負けない味ですよー！
大手乳業メーカーで研究を重ねてメニュー提案やってきたアイデア案を生かしたラザニアです。
かなりオススメのメニューです。

鮭と根菜の南蛮あんです。（^-^）/

ココナッツオイルは、こちらの有機エキストラバージンココナッツオイルを使用したメニューとなります。

レッスンのお問い合わせとご予約は、レッスン日の1週間前までに下記のアドレスまでお名前と日程などご連絡ください。5日前までに所定の講座にお振込お願いしております。
シンプルディンプルキッチンでは、お子様ともお料理教室に参加されてもOKですのでお気軽にご参加くださいね。簡単な調理と盛り付けのみです。後片付けもありません。

ご予約、お問い合わせは、
madoemari@gmail.com

講師
madoka

栄養士
調理師
ナチュラルフードコーディネーター
長年、病院や学校での栄養士と大手の乳業メーカーにてメニュー企画提案をやって数々のプレゼンをやってきました。1児の母です。
よろしくお願いします。*\（^o^）/*